秋も深まり、木々が色付き、散った葉が絨毯のように敷きつめられているのを見ると温かな気持ちになります。 まずは、散歩から。 日頃から歩く習慣を付けるのが大事ですね。 特に紅葉の季節は、気候も良く、歩くのが楽しい季節です。 大きな公園に家族で散歩…

『出したもの、あるだけ食べる』 これは、旦那の行動を観察して気付いたことです。 皆さんは、どうですか？ 旦那は出したものをすべて、残さず食べるんです。 育ちが良いのかな？笑 良いことなんですが。 この習性を利用して、とりあえず夕食の量を減らして…